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La correcta exposición al sol previene ciertos tipos de cáncer a la piel

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Vincent

Los actuales mensajes para evitar la aparición de cáncer de la piel subrayan la necesidad de tomar medidas de protección frente a la exposición de radiación ultravioleta (UV) proveniente del sol, uno de los principales factores de riesgo. Sin embargo, El Comercio consultó a especialistas que recuerdan que tampoco se le debe tener miedo al sol, ya que una exposición adecuada a los rayos UV juega un papel importante en la salud de las personas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el sol es esencial para la vida, pues fomenta la síntesis de vitamina D, una hormona que reduce el riesgo de aparición de ciertos tipos de cánceres, enfermedades autoinmunes y problemas de salud mental, como la esquizofrenia. ?El sol es sinónimo de vida, no lo satanicemos?, recalca a este Diario el doctor Martín Falla, cirujano oncólogo de piel de Oncosalud , quien también afirma que esta clase de rayos mejora el sistema inmunológico y fomenta la liberación de endorfinas. Gilmar Grisson, cirujano oncólogo de la Liga contra el Cáncer, hizo énfasis en el momento adecuado para tomar sol. ?No es cuestión de tener heliofobia. Las personas pueden exponerse a los rayos solares desde que aparece el sol hasta antes de las 10 a.m. y después de las 3 p.m., que es cuando los niveles de radiación disminuyen?, detalla.Pero el sol no solo beneficia a los seres humanos, sus rayos también son necesarios en animales y para que las plantas realicen la fotosíntesis, así como para combatir ciertos tipos de gérmenes. Buenos hábitos Recomendaciones para que el sol no afecte su salud El verano es la época del año en la que la radiación UV se presenta con mayor intensidad debido a la...

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